halosehat Sumber: Merdeka,
Apa saja itu? Simak ulasannya agar kamu terhindar dari kebiasaan buruk ini.
bahkan keimanan kita sendiri. kecantikan, jangan sampai malah 'balas dendam' yang tentu saja akibatnya buruk untuk kesehatan, demikian pula ketika waktu berbuka, yakni menahan diri dari nafsu syahwat, Ada baiknya kita mengingat hakikat puasa, Inilah bahayanya kebiasaan buruk makan berlebihan di bulan Ramadhan. sampai perut kekenyangan pol. Langsung deh melahap apapun yang ada, tapi begitu tiba waktu berbuka? Puasa sih puasa,
Makan berlebihan 5.
juga terlihat kusam. Kulit akan kehilangan elastisitasnya, melainkan juga sangat besar pengaruhnya untuk kecantikan kulit. Kekurangan air putih bukan hanya berpengaruh buruk untuk kesehatan dan keseimbangan cairan tubuh, kapan minum air putihnya? berbuka minum sirup sama es kelapa, Pas sahur minumnya teh manis,
Kurang minum air putih 4.
insya Allah tidak akan ada masalah. berbuka cukup dengan kurma, Jika mengikuti sunah Rasulullah, Makanya jangan heran banyak orang yang justru berat badannya bertambah di bulan Ramadan karena salah pola makannya. Tambah berkurang kan cantiknya?
sangat mungkin membuat obesitas dan timbunan lemak di sana-sini. apalagi tiap buka puasa langsung mengonsumsi gorengan dalam jumlah banyak, mungkin masih oke. Tetapi kalau makan berlebihan, Kalau hanya sedikit,
Makan Gorengan Begitu Berbuka Puasa 3.
berpuasa tak akan menurunkan berat badan bila kita tidak mengatur menu dan kebiasaan kita dengan sehat. Jadi,
Hormon ini dapat membuat orang merasa lebih lapar ketika bangun. professor dari Southeast Missouri State University pun menjelaskan pada saat tidur didapatkan peningkatan level hormon grehlin. Jeremy Barnes,
lho! Apalagi kalau selama sahur konsumsinya makanan berminyak dan berlemak. risiko kegemukan menjadi dua kali lipat, Buat yang terbiasa tidur setelah makan sahur,
Tidur Langsung Setelah Sahur 2.
dan muka tampak kusam. kulit wajah mengendur, menghitam, Jadilah kantung mata menebal, Salah satunya mengganggu kesehatan dan kecantikan kulit. Efek buruk dari bangun terlalu awal ini banyak.
sunah Rasulullah menyarankan kita sahur di akhir-akhir waktu. Padahal, jaraknya hampir 3 jam menuju sholat Subuh. Hmm, Siapa yang suka bangun sahur jam 02.00 pagi?
Begadang atau Kurang Tidur 1.
Simak ulasannya agar kamu terhindar dari kebiasaan buruk ini. Apa saja itu?
bisa memudarkan kecantikan kulit kita. tanpa disadari, Kebiasaan itu, ada lima kebiasaan buruk yang kerap dilakukan orang di bulan Ramadan? Dream - Tahukah kamu,
Source: Dream.co.id
EmoticonEmoticon
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.