Karena ngerasa enggak punya cukup waktu, malas, ataupun alasan lainnya, kita jadi enggak terlalu peduli sama kecantikan kulit, kuku, dan rambut. Padahal, kalau kita sedikit lebih care, bakal ada aura cantik yang lebih banyak dari biasanya dari penampilan kita. Enggak perlu memulai langkah besar dengan rajin perawatan ke salon ataupun olahraga keras. Cukup dengan melakukan sembilan kebiasaan kecil ini, kita bisa kelihatan lebih cantik dalam waktu yang cukup singkat.
Makan blueberry 1.
Ada banyak banget antioksidan yang terkandung dalam blueberry. Buah ini bisa melindungi kulit, kuku, dan sel rambut dari radikal bebas. Kalaupun enggak bisa makan buahnya langsung, cari minuman atau jus yang memiliki kandungan blueberry di dalamnya.
Jangan cuci muka lebih dari dua kali sehari 2.
Gara-gara sering terkena polusi, kita jadi terobsesi sama kebersihan. Kita jadi sering cuci muka, hanya karena ngerasa wajah lebih mendingan. Padahal, cuci muka terlalu sering bisa bikin kulit kita kehilangan minyak alami dan jadi enggak stabil lagi.
Penuhi kebutuhan protein tubuh 3.
Protein berperan penting buat kecantikan kulit, kuku, dan rambut kita. Waktu ketiganya kelihatan kurang sehat, bisa jadi kita kekurangan protein. Konsumsi daging, ikan, ayam, telur, dan susu bisa membantu kita memenuhi kebutuhan protein.
Virgin Coconut Oil untuk moisturiser 4.
Emma Stone termasuk seleb yang menggunakan minyak buat menghidrasi kulit mereka. Minyak kelapa adalah salah satu minyak yang bisa banget kita pakai.
Konsumsi zat besi 5.
Kita mungkin kekurangan zat besi ketika kulit jadi terlampau pucat. Selain itu, kulit kasar di sudut bibir kita juga bisa disebabkan oleh kekurangan zat besi juga. Zat yang satu ini juga berperan penting buat kulit kita, jadi jagan sampai terlewat.
Jangan keseringan minum kopi 6.
Minum kopi buat sebagian orang sudah jadi rutinitas tersendiri. Tapi, kopi termasuk minuman yang buruk untuk kulit, kecuali kita menggunakannya sebagai masker atau di bagian luar tubuh. Hi-hi-hi.
Tidur menghadap ke atas 7.
Tidur telungkup bisa membuat kantung mata kita hitam, soalnya hal ini berpengaruh sama aliran darah kita. Jadi, kita mesti tidur menghadap ke atas biar peredaran darah lancar dan enggak berkantung mata lagi.
Ngemil kacang-kacangan 8.
Semua cewek pasti suka ngemil, tapi enggak semuanya memilih-milih makanan buat ngemil. Kalau kita kepengin kulit, rambut, dan kuku yang lebih sehat, kita dianjurkan buat mengganti camilan sama kacang.
Hindari sinar matahari 9.
Kita enggak perlu menghindarinya dengan diam terus di rumah dan selalu pakai payung. Kita bisa memakai sunblock, plus enggak terlalu sering keluar rumah saat matahari lagi terik-teriknya.
Source: CewekBanget.Id
Artikel Terkait
™ 10 Camilan 'Bebas Dosa' Bikin Diet Lo Tetep LancarcamilansehatJadi kurus mah bonus. diet itu bukan cuma demi kurus aja tapi buat kesehatan karena lo ngatur gizi yang mas
™ Pake Jawaban Ini Kalo Kamu Ditanya 'Kerjanya Apa?' Biar Keliatan Keren di Depan Camer, biar lebaran taun depan kamu gak ditanya 'kapan nikah'. Ya semoga beruntung deh, gak ada salahnya dong. Selama jawaban
™ Akun Instagram yang Wajib di Follow untuk Kamu Para Pecinta Fashion!visualoptimismWajib follow juga nih girls, buat kamu penikmat advertorial photoshoot. sensual - demikian Emma mendeskri
™ Sepatu Ini Terbuat dari Plastik Botol Air Kemasan Daur UlangAll Day I Dream About Food (Fransiska Wahyuning) jika sepatu ini rusak perusahaan siap untuk menerima kembali s
EmoticonEmoticon
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.