(kns) belajar makan sayur. Yuk, Masa iya kamu mau kekurangan vitamin terus-terusan. lho! Semua manfaat sayuran yang sering dibilang orangtuamu itu pada akhirnya buat diri kamu sendiri, kamu bisa belajar menyukai sayuran. Dengan tiga langkah di atas,
nggak ada salahnya mencoba. Nah, Kamu pasti pernah dengar kan mi yang dibikin dari bayam? atau yang lainnya. kue wortel, seperti mie dari bayam, Coba haluskan sayuran dan menjadikannya bahan baku utama makanan, kamu bisa coba cara yang ini. Dijadikan bahan utama makanan
Kalau kamu merasa tekstur sayur itu yang bikin nggak enak,
atau makanan lainnya. pastel, roti, kamu bisa minta tolong ibu atau mbakmu untuk mencampurkan sayuran lebih banyak ke dalam isian risol, Contohnya, Jadikan isian
Cara yang paling ampuh untuk membuat kamu suka dengan sayuran adalah menjadikan sayuran sebagai isi dari makanan kesukaan.
Jangan lupa ditambahkan sedikit garam supaya makin enak! kok. Rasanya nggak jauh beda dengan kentang goreng atau singkong goreng, berarti kamu harus cobain sayuran yang digoreng. Kalau kamu suka makan segala yang digoreng, hingga cemilan. daging, mulai dari nasi, Nggak heran semua makan di Indonesia tersedia dalam versi goreng, Digoreng
Segala yang digoreng itu memang enak.
kamu bisa coba tiga cara yang gampang banget ini. Biar makan sayur jadi nggak terpaksa lagi, Karena bagaimana pun juga tubuh kamu tetap butuh nutrisi yang asalnya dari sayur-mayur. bukan berarti kamu nggak makan sayuran sama sekali. SWalau nggak suka,
kalau dipaksa kamu akan otomatis akan membuang makananmu dan semakin benci sayuran. Soalnya, kalau memang nggak suka memang agak repot dipaksa makan. Tapi, vitamin yang dibutuhkan tubuh itu terkandung di sayuran yang gampang didapet. Padahal, Makan sayuran kayaknya jadi salah satu beban buat kebanyakan remaja kayak kamu.
Source: gregetan.com
EmoticonEmoticon
Catatan: Hanya anggota dari blog ini yang dapat mengirim komentar.